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2007.08.08

コーヒーで記憶力低下の防止

 フランスの国立医学研究機関のカレン・リッチー氏らの研究チームは、女性が1日に3杯以上コーヒーを飲むことで、加齢に伴う記憶力低下の防止に役立つ可能性があると6日に神経学の専門誌で発表した。

 国内3都市に住む男女7000人超を対象に、身体および精神状態をチェックし、現在および過去の飲食習慣、友人関係、日常生活などを質問、得られた情報を基に、女性の生活でカフェインが果たす役割を明らかにしたもの。

 1日に3杯以上のコーヒー、もしくは同量のカフェインを含むお茶を飲む女性は、4年にわたって、言葉の記憶や、程度は少ないものの視覚での記憶をより多く保てることが分かった。

 1日に飲むコーヒーが1杯以下の女性と比べたところ、言語の記憶が低下する確率は33%、視覚的および空間的な記憶が低下する確率は18%、それぞれ低かった。

 また、効き目は年齢によっても異なり、80歳以上の女性は65─70歳の女性よりも大きな効果が得られるという。

 ただ、同研究では、男性には同様の効果は見られなかったとのこと。

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