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2014.10.15

なぜ、一流の人は「疲れ」を翌日に持ち越さないのか

 あなたの「疲れ」をV字回復させる38の習慣

 もし、あなたが今の「疲れ」をなんとかしたいと思い、病院に行ったら、医師は
  1.たっぷりの睡眠をとる
  2.栄養の考えられた食事をする
  3.仕事を少しセーブする
ことをおすすめするでしょう。

 

 しかし、毎日バリバリと働くビジネスパーソンにとって、徹夜なしのたっぷり睡眠も、栄養士が考えたようなバランスの取れた食事を3食摂ることも、自分の都合だけで、仕事量をセーブすることも、はっきり言って無理ではないでしょうか。 

 

 そもそも、そんな生活が毎日遅れていたら、疲れが取れなくて困る、なんて思ってないはず。

 

 だからこそ、本書はあなたに毎日バリバリ働いて、そして成果も出し続けている
   一流のビジネスパーソン
が、どのように「疲れ」をコントロールし、「翌日に疲れを持ちこさずに働き続けているのか」、その方法を39の習慣でご紹介します。  



 

 

 

 

 

ひとこと
 

 トラブル対処法と同じだ。トラブルの芽は大きくなる前に処理することを最優先とすべきだ。
 放置して大きく成長してしまっては処理に時間と費用がかかるだけだ。

 

 同じく披露も先に延ばすのはよそう。





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